秋天吃百合,清心润肺

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2018-03-28

责任编辑:赵石乐  新华社哈尔滨3月19日电(记者杨喆)优质供给加上去,低端供给减下来;“绿色有机”加上去,农药化肥减下来;市场意识加上去,盲目种植减下来……正值春耕备耕时节,记者在农业大省黑龙江的部分备耕一线蹲点调查发现,黑土地正用多种“加减法”算出“绿色账”“效益账”,推动农业发展和农民增收。  3月中旬的黑龙江省虎林市,最低气温仍有零下十几摄氏度,却阻挡不了许多农户购买农资的热情。14日早8时左右,在经营者李明的“兴农种子”农资店里,已有数名农民选好了所需农资正准备付款。  “今年优质水稻种子销量比去年多了10%以上。

秋天吃百合,清心润肺

  有人离家越来越近,必然有人离家越来越远。对于坚守在工作岗位上的铁路职工来说,家或许就在不远的地方,温暖的灯光里,同样也有父母妻儿的殷殷期盼,然而,除夕年夜饭的饭桌上,在亲人的期盼中,他们还是习惯性地缺席。零下35度冰天雪地屹立不倒的裤子、刺骨寒风中养护鸭绿江大桥的养路工、雪山深处铁路守隧者……铁路职工坚守的故事比比皆是,在人们寻求团圆的旅途中,默默守护着运输安全,成为春运中最让人感动的一道风景。  铁路职工的真情服务、万千旅客的盈盈笑脸,绘就了新时代铁路春运的美丽画面。

  新建钨、锑和金矿矿山,设计服务年限不低于5年;新建其他矿种矿山,设计服务年限不低于10年。新建选矿、矿石加工项目规模要求为:新建铁、铜、铅锌矿选矿厂处理能力不低于30万吨/年;新建钨、锑矿选矿厂处理能力不低于1000吨/日;新建钼、方解石、建筑石料、玻璃用硅质原料、萤石、水泥用灰岩、白云岩矿选矿、矿石加工设施处理能力应与采矿建设规模相匹配;新建金矿选矿处理能力应与采矿建设规模相匹配,新建无配套采矿系统的独立金矿选矿厂处理能力最低10万吨/年、独立堆浸提金项目处理能力最低50万吨/年。

唐梁介绍,百合性味甘、微苦、微寒,有养阴润肺、清心安神的功效。 鲜食、干用均可,其中鲜百合甘甜味美、养心安神,润肺止咳的功效更显著,对病后虚弱的人非常有益。

百合有三大功效,您可千万别错过:一是润肺止咳,百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效;二是宁心安神,百合入心经,能清心除烦、宁心安神,可用于失眠多梦、心情抑郁等病症;三是美容养颜,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益。 这里要提醒的是,百合所含的秋水仙碱有毒,所以不宜生用。 反复浸泡可以减少其中所含的秋水仙碱,并且减少酸苦之味。

另外风寒咳嗽及脾虚便溏者忌用。 【百合粥】材料:百合粉30克、莲子20克、粳米100克。 做法:先将百合与米淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。 等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。

功效:养阴润肺,健脾清心,除烦安神。

对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。

另外,在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。 【百合汤】材料:百合50克、冰糖适量。

做法:将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用。 功效:润肺止渴,可用于肺热燥咳。

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